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夏季口苦口淡意味哪些問題?
時間:2015-07-30 07:55:41    來源:羊城晚報    健康首頁    

 夏季口苦口淡意味哪些問題?FBu中國企業家聯盟網

在高溫潮濕的夏季,不少人常常覺得“口淡”、沒有食欲;又或在熬夜后出現“口苦”現象。口淡、口苦、口咸等口味異常意味著什么?FBu中國企業家聯盟網

受訪專家/廣州市中醫醫院雜病科主治中醫師 高三德FBu中國企業家聯盟網

廣州市中醫醫院雜病科主治中醫師高三德指出,口味是人體正常的生理現象,其與人體的五臟六腑相關,比如口淡、口甘(甜)與脾的關系最密切,口咸與腎的關系最密切。“正常情況下,人的口味不會有明顯的某一味覺偏頗,這是人體臟腑調和、生理功能正常的結果。如果在沒有食物的刺激下,某一口味(酸、甜、苦、咸、淡等)在每天早晨起來后第一感覺特別明顯,甚至整日都有這種感覺時,則為口味異常了。”FBu中國企業家聯盟網

一般情況下,人在過度疲勞或睡眠不佳時,會有短暫、輕度的口味異常,通常不需治療,休息后會自行消失;服用某些藥物也會導致各種味覺異常,停藥后會消失。但如果經常感覺口味異常,則要注意了,這往往是體內病理狀態的反映,通過食療或藥療,對于初出現的口味異常有較好的效果。如果是長期而突出的口味異常,則要結合原發病的治療才能取得較好的療效。當然,單憑口味異常不能了解疾病全貌,還要綜合其他癥狀來辨證論治。FBu中國企業家聯盟網

下面,就跟著中醫師一起來看看,到底口味異常背后隱藏著哪些問題吧。FBu中國企業家聯盟網

口淡FBu中國企業家聯盟網

即口中無味,舌頭味覺減退,無論吃美味大餐還是清淡小菜,總是覺得索然無味,甚至在沒吃東西時也感到口淡,多伴有食欲不振等癥狀,屬脾胃氣虛。此時,你可以看看舌頭,如果舌頭顏色比較淡,則提示是傷了脾胃。此外,感冒、腸胃炎吐瀉過后,或其他慢性病等原因,致使脾胃氣虛、運化失職,也會出現口淡。FBu中國企業家聯盟網

高三德醫生提醒,出現口淡時,別一味靠吃味重的食物來提味,也不宜頓頓清湯白菜,這兩種吃法都會加重脾胃虛弱的程度。建議多吃健脾利濕的食物,如蘿卜、姜、赤小豆、山藥、白扁豆等,少吃甜膩、油膩之品,少吃雪糕、冷飲等助濕之品。FBu中國企業家聯盟網

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1、山藥大棗飲FBu中國企業家聯盟網

將山藥、大棗各10克,放在水中煮半個小時,做成山藥大棗飲,每天飲200毫升左右,大約喝一周,情況會得到好轉。山藥、大棗都是健脾補氣的食物,能夠讓虛弱的脾胃得到調養。FBu中國企業家聯盟網

2、藿香砂仁山楂茶FBu中國企業家聯盟網

如果除了口淡,還伴有身體倦怠、乏力、肢體沉重等現象,可用藿香10克、太子參10克(后下)、砂仁6克(后下)、炒白術12克、茯苓15克、陳皮3克、神曲10克、山楂(炒香)12克,加水750毫升煎成250毫升,每日兩次,溫服。FBu中國企業家聯盟網

口苦FBu中國企業家聯盟網

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口里經常感覺苦苦的,而舌苔是薄薄的黃色,多半是肝火旺盛、膽氣上逆所致,可多喝清涼湯水,少吃煎炸、辛辣燒烤食品。此外,如果有膽囊問題的人在吃大魚大肉后,出現口苦的情況,要考慮是否膽囊疾病復發,應及時請醫生診治,加用治療膽囊疾病的藥物。FBu中國企業家聯盟網

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1、菊花枸杞飲FBu中國企業家聯盟網

菊花10克、枸杞子10克,用開水泡來喝,有助清熱、去肝火。FBu中國企業家聯盟網

2、菊花、薏米、冬瓜糖水FBu中國企業家聯盟網

菊花15克、薏米30克、冬瓜100克、白糖適量。先將薏米、菊花煮30分鐘,去渣,再放入冬瓜煮約20分鐘,加入適量糖即可。FBu中國企業家聯盟網

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原標題:口苦口淡意味哪些問題?且看中醫如何調理FBu中國企業家聯盟網

口甜FBu中國企業家聯盟網

祖國醫學認為,脾臟有熱,其中實熱者口中有甜味感,兼有口渴喜飲、尿黃、便干。現代醫學發現,口甜多見于各種消化酶分泌異常,尤其是唾液中淀粉酶分泌增多,調理以祛除脾胃濕熱為主。FBu中國企業家聯盟網

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生地黃太子參瘦肉湯FBu中國企業家聯盟網

可用藿香葉10克、生地黃15克、山梔子10克、太子參10克煲瘦肉湯喝。也可常喝豆腐白菜湯、野莧菜湯等。FBu中國企業家聯盟網

口酸FBu中國企業家聯盟網

口中反酸與胃酸分泌過多有關,常見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍等消化道疾病患者。傳統醫學則認為,肝胃郁熱便會感到口中有酸味。要去除口酸,應設法消除誘發因素,如徹底治療慢性胃炎或膽汁反流,避免進食對胃有刺激的辣、硬食品。FBu中國企業家聯盟網

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菊花生地茶FBu中國企業家聯盟網

可用枸杞15克、菊花10克、生地黃15克、砂仁6克,加水400毫升煲開5-10分鐘,溫服。FBu中國企業家聯盟網

口臭FBu中國企業家聯盟網

高三德指出,口中出氣臭穢,一般有三種情況——FBu中國企業家聯盟網

1、胃火上蒸:舌紅、口舌糜爛生瘡或牙齦腫痛,口氣熱臭,兼有口渴喜冷飲、尿黃便干、苔黃等癥狀,治宜清瀉胃火。FBu中國企業家聯盟網

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黃芩生地黃茶FBu中國企業家聯盟網

用大黃10克、黃連、黃芩各5克,生地黃15克,加水750毫升,煮取250毫升飲用。FBu中國企業家聯盟網

2、胃腸食積:口臭如酸腐,或夾有生食味,伴有脘腹脹滿、不思飲食、噯氣腐穢、舌苔垢膩等傷食癥狀,治宜消食化積。FBu中國企業家聯盟網

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山楂水FBu中國企業家聯盟網

將山楂30克加入適量水,煮20分鐘左右即可,飯后飲用。FBu中國企業家聯盟網

3、有口腔疾病、鼻咽部疾病或某些全身性疾病:口腔疾病(如牙齦炎、牙周炎、齲齒等),鼻咽部疾病(如鼻竇炎、慢性咽炎等),或某些全身性疾病(如腸胃疾病、糖尿病等),常會伴有口臭。對于這種因疾病引起的口臭,必須請醫生診治,控制原發病。FBu中國企業家聯盟網

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佩蘭藿香茶FBu中國企業家聯盟網

可用佩蘭10克、藿香10克、黃芩10克、大黃10克、生地15克、甘草5克等,煎水漱口,有助去除口臭。FBu中國企業家聯盟網

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口咸FBu中國企業家聯盟網

有些中年人常感到口中有咸味,嘴里好像總含著幾粒鹽一樣。中醫認為,口有咸味多屬腎虛及寒水上泛所致。口咸者常表現為五心煩熱、咽干少津,調理以滋補腎陰為主。FBu中國企業家聯盟網

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淮山枸杞粥FBu中國企業家聯盟網

可用淮山藥15克、枸杞10克煮粥,滋陰補腎。FBu中國企業家聯盟網

(責任編輯:簡直)FBu中國企業家聯盟網

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